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(KOMONO)KOM-W4021

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綺麗なウォーキングは3点歩行から

四六時中動き回るこの体を、体表面積のわずか1%である足裏は絶妙なバランスでコントロールしています。しかし、体の土台となる足裏に少しでも歪みが生じるとたちまちバランスが崩れ、足だけでなくひざ、腰、背中、肩、首、顔面、頭へと上半身にも歪みが出てきてしまうのです。
私たちの足裏は重力の負担を同時に受けており、これが私たちの体に大きな影響を及ぼしているのです。歩いているときは体重の約3倍、走っているときは体重の約5倍もの重力が部分的に集中してしまうのです。
本来、私たちが生まれ持った安定した足裏は、地球上に住む私たちの体をこの重力の負担から守ることを最優先するように巧みに作られているのです。
ですから、子どもから大人になるにつれ足裏がしっかり安定して正しい歩行が促されると共に、骨格がしっかりと安定し、正しい筋肉がつき、引き締まった美しいボディラインと健康が得られるようにできているのです。

 

それでは、美しいボディラインを作り、正しくキレイな歩き方となる3点歩行を導き出す、自然界の絶対法則からご説明します。

1.安定機能を促す

正しくキレイなウォーキングの基本は、まず立ったときの姿勢がキレイな一直線上にあることです。地面の上に足裏がバランスよく踏ん張り、その足の上に正しく骨盤が乗り、またその上に背骨がピンと正しく伸び、そして首と頭がその上にバランスよく乗っかるのです。その為には、全身の土台となる「足裏」が安定していなければなりません。足の指が踏ん張り3点歩行ができるように足裏のバランスをテーピングや3本指テーピング靴下で整えることからスタートです。

「積み木の1 段目の原理」
(症状: 顔面の左右差、顎関節症、猫背、偏頭痛、肩こり、O 脚側弯症、骨盤のズレなど)
⇒ 姿勢、骨格の歪みなど悪いプロポーションを足裏からバランスを計算する。

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今から50年近く前のモノにしては素晴らしいコンディションです
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ロゴが薄くなっていますが、何とか写すことが出来ました
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特にポンピングノブ周辺の、指の滑り止めなど場所により、全く違うカッティングが
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NOMADOと一緒に届いたモノのほんの一部ですか?(^^)
光源はハロゲンのように見受けられますが、外光の写り込みは完全に遮光出来ない環境でしたら陽が落ちてから撮るか、カメラ側もトレペで覆って(ちょっと大変ですが)しまえば解消できます。
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モノは撮るのに苦労しますよね(^^ゞ
ところでこの部屋はストックルームですか?
山積みの段ボールの中身が気になります(^^)

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新しいモノには新しい良さがありますから

持っているモノの管理と備忘録を認めておこうと


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